单选题 运动员需求分析不包括以哪一项（ ）？
A、教练员的训练要求
B、周期训练目标
C、运动员个体评估
D、专项技术需要
单选题 下列哪项不是功能动作筛查和诊断的测试项目（ ）？
A、身体素质测试
B、功能性动作筛查（FMS）
C、平衡能力测试（Y-balanc
D、D.选择性动能动作筛查（SFM
单选题 下列哪项不是被动再生的训练内容（ ）？
A、牵拉放松
B、有氧慢跑
C、水疗放松
D、冷热水交替浴
单选题 下列哪项不是快速伸缩复合训练的训练动作（ ）？
A、无反向式-跳箱-双脚跳-纵向
B、有反向式-栏架-向内单脚跳-横向
C、双接触式-栏架-向外单脚跳-横向
D、交叉步换切步到运动姿
单选题 下列哪项不是训练后进行软组织再生的作用（ ）？
A、帮助运动员梳理肌筋膜
B、重新恢复肌肉正常形态
C、促进血液和淋巴回流
D、激活肌肉和软组织
单选题 前弓箭步动作细节，以下说法错误的是（ ）？
A、初始位脚尖朝前
B、下蹲时身体垂直于地面
C、下蹲时脚尖可以朝外
D、哪条腿在前，对侧手向前摆动
单选题 下列动作中，可以提高身体核心控制能力的是（ ）？
A、瑜伽球靠墙静蹲
B、能量管碎步翻转
C、瑜伽球俯身提膝
D、能量管穿针引线
单选题 下列关于拉伸的几种说法，哪项是正确的（ ）？
A、拉伸过程中没有出现疼痛感则表示拉伸无效
B、运动前的拉伸应该安排在热身活动之前进行
C、运动后的拉伸应该在运动结束后5至10分钟内进行
D、运动后的拉伸应该以动态拉伸为主
2023-06-28
共75道
