单选题 长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏是（）的症状。
A、焦虑症
B、神经衰弱症
C、强迫症
D、恐怖症
单选题 以下说法正确的一项是（）。
A、心理咨询师可以透视人心
B、心理咨询是一种开导性的聊天行为
C、心理咨询师在心理咨询过程中把自己作为主要工具
D、心理咨询师可以开具药物帮助咨询对象进行治疗
单选题 关于心理咨询的意义，下列表述有误的一项是（）。
A、预防心理困扰进一步加重
B、改善人际关系
C、发展个人潜能
D、找到真正的问题
单选题 心理问题公式为：心理问题=P/(E+S)，其中P代表（）。
A、现实压力
B、自我强度
C、良好的社会支持
D、年龄
单选题 在与人交往时，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情况属于（）。
A、分离焦虑
B、选择性缄默
C、社交焦虑
D、广泛性焦虑
单选题 化解焦虑的正确方法是（）。
A、刷手机忘掉焦虑
B、打游戏转移焦虑
C、外出散心化解焦虑
D、找寻焦虑发生的内在原因,再尝试化解
单选题 下列选项中（）是提升积极情绪体验的直接而有效方法。
A、经常打游戏
B、写情绪日记
C、学会倾听
D、锻炼身体
单选题 关于“自我设障”的说法有误的一项是（）。
A、设障者往往面对一项任务
B、自我设障是为了自己完成任务时更有成就感
C、设障者想把自己因失败而受到的损失(主要是名誉损失)减到最小
D、自我设障本身只是一种保护自己的心理
2026-01-08
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