单选题 根据阶段变化理论,以下哪项不属于自我效能的含义?
A、个体对自己能力的评价和判断
B、个体对自己能否成功完成某项任务的自信心
C、个体在完成某项任务时能否获取外界帮助
D、个体对自己能否成功完成某项任务的判断和预期
单选题 在健康促进方面,自我效能理论有哪些重要启示?
A、自我效能评分能够预测人们在实现健康行为目标中的付出和行为的持久性。
B、自我效能理论仅用于减重和规律锻炼。
C、自我效能理论不适用于健康相关行为。
D、自我效能理论无法用于疼痛管理和慢性病康复。
单选题 根据阶段变化理论,针对儿童肥胖问题的干预策略,以下描述正确的是:
A、在前意向阶段,应强化锻炼的益处,鼓励儿童进行锻炼。
B、在意向阶段,应鼓励儿童制订锻炼减肥“承诺书”。
C、在准备阶段,应坚持每周中强度的锻炼,并加强自我监督和管理。
D、在维持阶段,应设定新目标、掌握解决问题的方法。
单选题 根据行为改变阶段理论,当行为改变处于第一阶段(前意向阶段)时,相应的干预策略是
A、提供方法,鼓励尝试
B、激发动机,支持鼓励
C、继续支持,不断强化
D、环境支持,预防复发
E、提供信息,提高认识
单选题 根据阶段变化理论,以下哪项不是处于准备阶段的人的特征?
A、倾向于在近期采取行动
B、已逐渐付诸了一些行动步骤
C、制订行动计划
D、参加健康教育课程
单选题 中国普适性自我效能量表适合年龄在多少岁以上的人?
单选题 根据“阶段变化理论模式”,下列措施中适合运用于“犹豫不决阶段”的是( )
A、引发动机式交谈
B、离开诱发烟瘾的环境
C、使用尼古丁口香糖
D、积极应对挫折、压抑等消极情绪
单选题 在增强自我效能的方法中,激励的主要目的是什么?
A、提高个体的自信心
B、帮助个体克服不良情绪
C、调动个体的潜能和发挥其能动作用
D、让个体明白自己不是孤军作战