单选题 老年人练习“八段锦”的注意事项不包括( )
A、动作规范
B、配合呼吸
C、急功近利
D、循序渐进
E、持之以恒
单选题 华佗创编的仿生导引术是( )
A、太极拳
B、八段锦
C、易筋经
D、五禽戏
E、六字诀
单选题 中医养生康复技术的特点不包括下列哪一项?( )
A、注重整体调节
B、强调个体化干预
C、仅适用于老年人群
D、强调形神共养
E、防治康复相结合
单选题 老年人发生经络不通,其主要表现不包括( )
A、肢体麻木
B、关节疼痛
C、活动不利
D、耳聪目明
E、肌肉僵硬
单选题 老年人服用中药养生时,最应注意的是( )
A、药量越大效果越好
B、补药可长期随意服用
C、辨证论治,小剂量缓补
D、所有老年人都应服用相同方剂
E、只用人参进补
单选题 精神情志养生中的“转移法”是指( )
A、压制情绪
B、任其发展
C、将注意力转移到有益活动上
D、回忆往事
E、消极回避
单选题 老年人夏季养生应特别注意( )
A、大补阳气
B、顾护津液,避免暑热耗气伤阴
C、多食温补之品
D、减少户外活动,完全不出汗
E、大量饮用冷饮降温