判断题 身体锻炼,应全面均衡发展,要参加丰富多彩的体育活动,全面锻炼自己的身体,努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性,保证自己身体各器官机能均衡发展。

单选题 以下哪条不属于健康标准？

单选题 健身锻炼是属于 （ ）锻炼的范畴。

单选题 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。

单选题 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位。

单选题 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（） 功能失调，引起腹痛。

单选题 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（）。

单选题 决定运动负荷的因素是（）。

单选题 最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。