单选题

某教练员进行训练时缺乏科学性,在一次大力量训练后又采用拉体能训练,导致运动员身体无法支撑而受伤,这违背了力量训练的(  )。

A、

超负荷原则

B、

专门性原则

C、

合理训练间隔原则

D、

负荷顺序原则

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单选题 决定运动量无氧耐力生理学基础包括肌肉内无氧酵解供能以及 (  )。

A、肌糖原的含量
B、无氧酵解酶系的活性
C、血液中缓冲体系与脑细胞对血液酸碱度耐受能力
D、脂肪与蛋白质含量

单选题 在进行无氧耐力训练过程中,必须使机体处于无氧酵解状态,产生乳酸,一般心率应达到(  )

A、

150

B、

160

C、

170

D、

180

单选题 下列元素中,既不属于常量元素又不属于必需元素的是 (  )。

A、
B、
C、
D、

单选题 当进行中等强度及以上的运动时,运动所需的ATP主要由(  )供能。

A、

磷酸肌酸的分解

B、

肌糖元的糖酵解

C、

糖、脂肪的氧化

D、

以上都是

单选题 体育锻炼的心理效益是 (  )

A、提升活力
B、改善心境状态
C、降低疲劳
D、缓解紧张

单选题 我国体育健身市场的发展趋势包括 (  )。 ① 健身市场向社区延伸 ② 健身市场政策法规不断完善 ③ 市场 OTO 模式兴起 ④ 体育健身市场的服务领域不断缩减

A、①②③
B、②⑧④
C、①③④
D、①②③④

单选题 以下不属于循环系统的主要功能的是 (  )。

A、运输营养物质
B、运输代谢产物
C、分泌激素
D、维持内循环的稳定性

单选题 以下不属于初级社会体育指导员职业能力的是 (  )。

A、技能指导能力
B、运动计划指导能力
C、健身资询能力
D、经营管理能力