单选题 下列哪项不属于社交焦虑的表现？( )
A、害怕在公众场合发言
B、主动参与集体活动
C、担心他人对自己有负面评价
D、回避与人对视
单选题 下列哪项不属于心理健康的核心标准？( )
A、智力正常
B、情绪稳定
C、社交孤立
D、适应能力强
单选题 以下哪种行为属于积极的心理防御机制？( )
A、把失败归咎于他人
B、通过写日记宣泄情绪
C、否认自己遇到的困难
D、对他人产生攻击性行为
单选题 长期处于焦虑情绪中，可能不会出现以下哪种身体反应？( )
A、心跳加快
B、注意力集中
C、失眠多梦
D、肌肉紧张
单选题 青少年情绪波动较大的主要原因是( )
A、生理发育不成熟
B、没有任何压力
C、社交圈过于广泛
D、学习成绩优异
单选题 下列关于心理咨询的说法，正确的是( )
A、只有心理有严重问题的人才需要心理咨询
B、心理咨询师会替来访者做决定
C、心理咨询是一种专业的心理支持服务
D、心理咨询完全等同于聊天
单选题 睡眠质量与心理健康密切相关，成年人推荐的每日睡眠时间是( )
A、4-5 小时
B、6-8 小时
C、9-10 小时
D、11 小时以上
单选题 当感到压力过大时，以下哪种调节方式更有效？( )
A、长期熬夜刷手机逃避
B、适量运动释放压力
C、暴饮暴食发泄情绪
D、拒绝与他人沟通
2026-06-29
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