单选题 在出汗较多、身体缺水情况下，宜饮用含（ ）的饮料，及时补充水和盐份，防止中暑。

单选题 根据具体情况合理安排训练强度，安排好课间休息，严禁（ ）。

单选题 在高温时段，训练持续时间不宜过长，一般应比正常训练时间缩短（ ）。

单选题 徒手攀登消防梯时，梯子未锁牢挂稳前（ ）。

单选题 利用深井、烟热、化工等模拟装置训练时，必须检查装置（ ）；严格控制起爆物和燃油的使用。

单选题 训练前必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动，热身运动时间应以（ ） 为准，一般不少于15分钟。

单选题 要严格按照项目操作规程进行操作。根据训练科目的危险性和危险环节，落实保护措施，保护措施不到位（ ）进行操作。

单选题 训练前必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动，热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准，一般不少于（ ）分钟。

单选题 使用消防软梯训练时，（ ）必须固定牢固，参训人员必须采用安全绳进行保护。