单选题 避免睡前过度刺激,以下说法错误的是( )。

A、 睡前不做看手机,读小说,追剧聊天等容易产生兴奋的事情
B、 把闹钟放到容易看到的地方
C、 避免反复看时间引起情绪干扰
D、 不带着思考的问题上床睡觉
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相关试题

单选题 情绪是客观事物与自己的( )是否相符产生的态度体验。

A、动机
B、价值观
C、需要
D、抱负

单选题 ( )表现属于抑郁症状。

A、反复出现无意义行为
B、仅在和人交流时感到自卑
C、持续出现悲观感受
D、不自主抖腿

单选题 健康是人们在生理、心理和( )三个方面所获得的一种稳定和谐和完善的状态。

A、行为
B、身体
C、人际关系
D、社会适应

单选题 改变不为社会所接受的动机、欲望,使之符合社会规范和时代要求的情绪调整方法是( )。

A、好高法
B、升华法
C、想象法
D、变通法

单选题 下列有关心理健康工作的认识正确的选项是( )。

A、心理咨询只用一两次就可以解决全部问题
B、心理健康服务可以解决就业困难、经济困难、妄想幻觉类精神病等问题
C、心理咨询不仅要靠心理咨询师的专业陪伴技能和启发,还需要自己的配合与努力
D、心理咨询就是花钱请人陪自己聊聊天

单选题 ( )表现不属于躯体化症状。

A、头痛
B、胃部不适
C、肌肉酸痛
D、心神不宁

单选题 情绪控制“stop”技术有( )步骤。

A、1个
B、2个
C、3个
D、4个

单选题 心理压力是指( )。

A、个体对觉知到的(真实存在或想象中的)刺激对心理、生理和行为等构成威胁时的体验
B、身体背负的重量
C、心理负担
D、心理不舒服