A、手法治疗:先以滚法、揉法、按法等放松颈肩部及上肢肌肉,缓解肌肉紧张;然后采用椎间孔挤压试验相反方向的轻柔手法,如颈部侧屈、后伸等,改善椎间孔容积,减轻神经根压迫;可配合上肢牵拉手法,缓解神经根粘连.
B、针灸治疗:选取颈夹脊、风池、肩井、曲池、手三里、合谷等穴位,根据疼痛放射部位选取相应穴位,毫针刺法,留针20-30分钟,可配合电针增强疗效.
C、物理治疗:选用颈椎牵引,牵引重量根据患者耐受程度调整,每次牵引20-30分钟,每日1次,以拉开椎间隙,减轻神经根压迫;可配合中频电疗、磁疗等,缓解疼痛、麻木.
D、药物治疗:疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体类抗炎药(如布洛芬),伴有麻木时可使用营养神经的药物(如甲钴胺).
E、生活调护:避免长时间低头,工作时保持正确坐姿,适当进行颈部后伸、旋转等功能锻炼,注意颈部保暖.