安静时每分钟呼吸次数约为：

单选题运动后肌肉酸痛的处置方法有

A、热敷、伸展练习

B、准备活动不充分,开始时运动过于剧烈,或者跑的太快

C、运动前吃的太饱,饮水过多,以及腹部受凉引起胃肠痉挛发生腹痛

D、以上都正确

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单选题体育锻炼进行自我监督时，主观感觉主要看哪些方面

A、一般感觉

B、锻炼心情及不良感觉

C、睡眠、食欲情况及排汗量等

D、以上都对

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单选题运动性晕厥的征象表现为

A、全身无力,头昏耳鸣,眼前发黑

B、面色苍白,冷汗直下

C、足下发凉,脉搏缓慢

D、以上都对

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单选题对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是

A、每天早晨醒后,不起床而立即卧测1分钟的脉搏数

B、运动后休息一会,然后测1分钟的脉搏数

C、午睡醒来后,不起床而仰卧测1分钟的脉搏数

D、以上都不对

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单选题当肌肉发生痉挛时，我们应当怎样及时的去处理

A、对痉挛部位的肌肉做牵引

B、对痉挛部位进行按摩

C、点压相应的穴位来缓解痉挛

D、以上都正确

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单选题一般健身运动爱好者进行锻炼后，关于收缩压和舒张压的变化范围最正确的是

A、收缩压上升10—15mmHg,舒张压下降10—15mmHg

B、收缩压上升10—15mmHg,舒张压上升10—15mmHg

C、收缩压上升20—25mmHg,舒张压下降5—10mmHg

D、收缩压下降20—25mmHg,舒张压上升5—10mmHg

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单选题运动中腹痛产生的原因以下不正确的是

A、运动时,肝脏释放的溶血卵磷脂能增加红细胞的脆性增加,加上剧烈运动时红细胞的聚集,引起红细胞的大量破坏,使骨髓造血功能亢进与衰老不平衡,导致运动性贫血

B、运动时受伤,血液过多导致运动性贫血

C、长跑时"极点"的出现导致腹痛发生

D、腹内脏器发生器质性病变

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单选题下面关于运动性贫血的描述不正确的是

A、运动时,肌肉对蛋白质和铁的需要量增加,一旦需求量未能得到满足,可引起运动性贫血

B、运动性贫血通常情况下发病率女性高于男性

C、铁质摄入不足引起的特发性贫血

D、运动时受伤,血液过多导致运动性贫血

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单选题 安静时每分钟呼吸次数约为：

单选题安静时每分钟呼吸次数约为：