单选题以下对老年人睡眠特点描述错误的是（）。

A、 60～80岁的健康老年人，睡眠时间平均为4～5小时

B、老年人受外界因素的影响，夜间容易觉醒

C、老年人的浅睡眠期增多，深睡眠期减少

D、老年人年龄越大，睡眠越浅

E、老年人的睡眠趋向早睡早起

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单选题老年人对睡眠硬、软件条件的要求正确的是（）。

A、为避免老年人起夜摔倒，夜间灯光应明亮

B、尽量减少通风换气的频率，避免老年人着凉

C、室内设备应放置多些，以增加房间的温馨

D、厕所应设置坐便器并有扶手

E、卧室应尽量选用浅色窗帘

单选题下列关于老年人睡眠习惯的描述不正确的是（）。

A、老年人应每天按时起床就寝

B、老年人午睡时间因为30～60分钟，不宜多睡

C、老年人晚餐应稍多吃点，尽量吃饱，避免晚上睡觉饿

D、老年人入睡前应避免阅读有刺激性的书报、杂志

E、老年人睡前可做身体放松活动，如按摩、推拿、气功、静坐等

单选题关于老年人睡眠环境，夏季室内温、湿度要求为（）。

A、温度22～25℃、湿度60%～70%

B、温度20～22℃、湿度60%～70%

C、温度26～30℃、湿度50%～60%

D、温度20～24℃、湿度55%～65%

E、温度18～22℃、湿度55%～65%

单选题下列关于老年人对睡眠环境的要求不正确的是（）。

A、老年人睡眠环境中夏季室内温度保持在26～30℃，冬季室温在18～22℃

B、老年人睡眠居住环境要保持安静，光线要充足

C、老年人睡眠环境中墙壁颜色应淡雅，可避免老年人情绪兴奋或焦虑

D、在老年人入睡前进行居室的通风换气，清除室内异味及污浊空气

E、老年人的卫生间应靠近卧室，内设置坐便器并有扶手，地面铺防滑砖

单选题老年人生理睡眠特点是( ) 。

A、睡眠时间缩短，平均为6～7小时

B、深睡眠期增多

C、老年人睡眠不容易受到声、光、温度等外界因因素的影响

D、睡眠趋向早睡晚起

E、老年人年龄越大，睡眠越深

单选题张爷爷，70岁，即将于明日在家属的陪伴下入住养老机构，其患有高血压，睡眠质量较差，照护员在为其进行准备床铺和被服时，以下方法错误的是（）。

A、一般调整床铺高度为40~50cm，也可根据老年人的身高适当调整，以适合老年人上下床为宜

B、床铺硬度适中

C、选用保温性能较好的棉芯被褥，根据季节调整厚薄

D、应选择较硬的枕芯，以增加老年人的舒适感

E、可以根据老年人的习惯适当调整枕芯，但不宜太高

单选题老人睡眠时应穿（）的内衣。

A、紧身内衣、

B、粗纤维内衣

C、涤纶内衣

D、宽松、柔软的棉质内衣

E、有漂亮图案的内衣

单选题影响老年人睡眠的因素有( ) 。

A、性别、心理、体重

B、疾病、外貌、运动

C、环境、身高、运动

D、睡眠习惯、环境、疾病

E、睡眠习惯、活动、外貌