单选题 开展出水科目训练时,供水压力不得超过操作规程限定数值,操作未明确压力限值的项目时,不得超过( )兆帕。

单选题 通过明确灭火救援作战行动安全责任,健全安全组织,( ),强化安全意识,落实防范举措,科学组织实施,提升预防能力,努力杜绝和明显减少各类灭火救援作战训练行动指战员伤亡事故的发生。

单选题 徒手攀登消防梯时,双手不得同时离开梯蹬;( )楼以上登高时,必须使用安全绳保护,安全绳的另一端必须设立固定点;梯子未锁牢挂稳前,严禁攀登。

单选题 攀登训练必须严格遵守操作规程,严格检查保护设施,保护人员不得少于( )人,且必须时刻保持精力集中,下方应设置缓冲垫。

单选题 训练前准备必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于( )分钟。

单选题 训练结束后,应当及时清点人员,并认真做好器材整理和放松拉伸,时间一般不得少于( )分钟。

单选题 在高温时段,训练持续时间不宜过长,一般应比正常训练时间缩短( )。训练宜安排在室内或荫凉通风处进行,避免曝晒。35℃以上(含),除高温适应性训练除外,应停止室外训练。在出汗较多、身体缺水情况下,宜饮用含盐的饮料,及时补充水和盐份,防止中暑。

单选题 入水救援人员必须穿着( )、采取安全绳固定保护,必须具备游泳技能。