判断题 体力活动不足和缺少运动是慢性疾病发生的主要原因。

判断题 2016年10月,国务院颁布了《“健康中国2030”规划纲要》开启了健康中国建设的伟大航程。

判断题 每周超过300分钟的中等强度、150分钟的较大强度运动或等效组合属于体力活动中活跃水平。

判断题 运动处方应用体系是运动处方内容系统的核心因素。

判断题 在一定范围内增加体力活动和/或运动量获得的健康益处会更多。

判断题 运动健康风险是指运动中可能引起的腰损伤、关节扭伤等。

判断题 运动是良医(EIM)”是ACSM与AMA共同发起的以增加体力活动和适当运动为核心的项目。

判断题 增加日常生活中的体力活动有助于健康促进,能够取代适量运动。

判断题 运动是良医-健康校园行动”宗旨是让所有高校的学生和教职工及其周边社区的居民通过多种方式参与到EIM-OC行动中,在校园和社区推进慢性疾病的预防和管理策略。