多选题
为什么要正确表达情绪？

A、

人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往

B、

在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来

C、

为了不让别人看透你，有什么情绪都要憋着

D、

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相关试题

多选题 情感的作用

A、

我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富

B、

在社会生活中，情感是人最基本的精神需求

C、

情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断 =和选择，驱使我们做出行动

D、

情感与我们的想象力、创造力想着。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知

E、

情感伴随着我伞的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现

F、

狭隘的生活经验容易导致偏执的情感

G、

在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大

多选题如何正确管理愤怒？

A、

与信赖的长者交流

B、

自我提醒，避免情绪失控

C、

运用“我感到愤怒，是因为·······”的表达方式

D、

寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式

E、

写一封信，把愤怒的感受写出来

F、

有仇必报，谁惹我愤怒，我就在他身上发泄出来

多选题如何体味美好情感？

A、

生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展

B、

我们可能通过阅读、与人交往，参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感

C、

多与异性交往，发展男生女生之间的感情可以让情感更加丰富

D、

多选题为什么要合理调节情绪

A、

适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康

B、

学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境

C、

运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境

D、

情绪一般不要外露

多选题调节情绪的常用方法

A、

正确对待失败

B、

转移注意力

C、

合适的放松方式

D、

将自己的坏情绪发泄给他人

多选题如何创造正面的情感体验？

A、

完成一项自己喜欢的活动

B、

帮助他人

C、

走进博物馆或大自然

D、

欣赏艺术作品、音乐

E、

尽情放纵自我

多选题安慰他人的方法

A、

为他做些体贴的事

B、

做一个耐心的听众

C、

设身处地，向他表示理解

D、

帮助他转移注意

E、

无论他提什么要求都尽量满足他

多选题消除负面情绪的方法

A、

自我暗示法

B、

小事糊涂

C、

疏泄释放

D、

精神转移

E、

自嘲自解法