单选题关于抗阻训练保护要点正确的是()。 21

A、杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护

B、在进行哑铃训练时需要施加保护

C、哑铃坐姿推举练习需要保扩

D、在进行杠铃训练时需要施加保护

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B、三角形

C、弧形

D、梯形

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A、深度

B、相对深度

C、绝对深度

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A、

相对力量

B、

速度性力量

C、

最大力量

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B、6 月 23 日

C、8 月 8 日

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B、脚和小腿外侧

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