单选题 老年人在进行日常活动时,以下哪种做法更有助于保持身体灵活性和协调性( )

A、 忽视身体锻炼,不进行适当的运动
B、 定期进行身体锻炼,如太极、瑜伽等
C、 过度进行高强度的运动,导致身体疲劳
D、 只进行床上活动
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相关试题

单选题 老年人预防视力下降,以下做法正确的是( )

A、长时间使用电子设备,不注意休息
B、定期进行眼科检查,及时发现并处理视力问题
C、忽视眼部健康,不进行定期的眼部保健
D、只在眼睛不舒服时才去检查

单选题 空腹痛常见于( )

A、胃溃疡
B、胰腺炎
C、十二指肠溃疡
D、胆囊炎

单选题 开展老年人健康教育时,以下哪项运动相对更适合大多数老年人( )

A、马拉松
B、太极拳
C、蹦极
D、攀岩

单选题 老年人在保持心理健康方面,以下哪种做法更有助于缓解孤独感和焦虑( )

A、忽视社交活动,不与他人交流
B、积极参与社区活动,与他人建立良好的人际关系
C、过度关注自己的健康问题,导致心理压力增加
D、整天待在家里看电视

单选题 从健康角度出发,老年人合理的饮食应该是( )

A、大鱼大肉保证营养
B、清淡少盐合理搭配
C、想吃什么就吃什么
D、只吃素食

单选题 日常保健中,三七粉的服用量一般为( )克,不可过量

A、3 克
B、20 克
C、10 克
D、15 克

单选题 老年人健康管理服务规范的服务对象是( )

A、辖区内居民
B、辖区内 65 岁及以上常住居民
C、辖区内常住居民
D、辖区内 60 岁及以上常住居民

单选题 可使粪便隐血试验阳性的消化道最少出血量是( )

A、5-10ml
B、15ml
C、50ml
D、100ml