单选题 30分钟以上持续训练时,作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率、每分钟应控制在

A、 100
B、 120
C、 150
D、 180
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相关试题

单选题 在基础训练阶段,训练负荷增加的方式是

A、循序渐进
B、跳跃式
C、波浪式
D、据齿式

单选题 在全程性多年训练过程中,最重要的核心阶段是

A、基础训练阶段
B、竞技保持阶段
C、最佳竞技阶段
D、专项训练阶段

单选题 在一个完整的训练大周期里,训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是

A、相对稳定阶段
B、获得阶段
C、恢复阶段
D、暂时消失阶段

单选题 训练大周期中比赛时期的负荷特点表现在

A、量小、强度小
B、量大、强度大
C、量大、强度小
D、量小、强度大

单选题 运动员在完成速度耐力性负荷时,机体功能系统能量消耗最大的是

A、无氧糖酵解供能系统
B、无氧磷酸原供能系统
C、有氧氧化供能系统
D、三个供能系统消耗相同

单选题 在小周期训练中的赛前训练周的主要训练任务是

A、掌握多种技战术
B、消除心理,生理疲劳
C、成功参加比赛
D、提高专项竞技能力

单选题 全程性多年训练过程基础阶段的首要任务是发展运动员的

A、战术能力
B、心里品质
C、技术能力
D、协调能力

单选题 年度训练大周期的核心部分是

A、竞赛期
B、准备期
C、过渡期
D、适应期