判断题

耐力运动能够很快激活脂肪水解酶，进而促进脂肪水解，因此减肥运动多采用耐力运动。

判断题 减肥运动处方应遵循可接受性、多样性和有效性的原则，与安全性无关。

判断题 储存脂肪的主要作用是保温、缓冲机械撞击及维持正常的生理功能其数量缺乏，会降低健康水平。

判断题 肥胖是2型糖尿病的重要诱发因素，随着肥胖程度的增加糖尿病的发病率也随之增加。

判断题 减肥运动处方主要考虑能否出现体脂下降、腰围缩小、心肺功能提高等良好的运动效果，而不应该考虑参加者的兴趣。

判断题 采用运动减肥控制体重，建议每周体重下降保持在1kg以内为宜。

判断题 当人体处于能量正平衡状态时，身体组织会分解释放能量，供给机体需要，体重下降。

判断题 体质指数(BMI)是体重(kg)与身高(m)的比值。

判断题 运动处方是健身活动者进行身体活动的指导性条款。