单选题 周女士的饮食应该做到( )
A、蛋白质供能比达到 20-30%
B、脂肪供能比控制在 10%
C、碳水化合物每 天摄入 400g
D、盐的摄入量控制在每天 5g 以下
E、烹调油的摄入量控制在 50g
单选题 为了帮助张女士控制体重，最适合发给她的传播资料是( )
A、海报
B、横幅
C、DVD 录像
D、招贴画
E、控制体重知识的小册子
单选题 张女士的 BMI 是( )
A、25.39kg/㎡，超重
B、28.39kg/㎡，肥胖
C、23.39kg/㎡，正常
D、24.39kg/㎡,正常
E、27.39kg/㎡，肥胖
单选题 如果张女士以每小时 4km 的速度快走 30min,代谢当量为 3kCaV(h·kg),则它的能 量消耗为( )
A、97.5kCal
B、75.5kCal
C、113kCal
D、85.5kCal
E、103kCal
单选题 通过服药和控制饮食后，周女士的血糖得到了控制。应告诫其运动不要 ( )
A、饭后半小时至小时运动较好
B、选择在药物作用最强的时候运动
C、注射胰岛素时，不要空腹运动
D、同伴陪同，携带糖果备用
E、运动量较大，再运动前酌情增加饮食量
单选题 不适合张女士的运动方式是( )
A、跳绳
B、游泳
C、跳舞
D、快走
E、柔韧性练习
单选题 除了高血压，吕女士将来最可能患上的疾病是( )
A、慢性阻塞性肺病
B、糖尿病
C、卵巢癌
D、骨质疏松症
E、肝癌
单选题 在进行有氧运动进行体重控制时，张女士的最大心率不应该超过( )
A、185 次
B、175 次
C、195 次
D、165 次
E、150 次
2025-09-23
共622道
