下列哪项不是按照肌力大小分类的运动方式（） - 考试宝

单选题下列哪项不是按照肌力大小分类的运动方式（）

A、助力训练

B、主动训练

C、超负荷训练

D、渐进抗阻力训练

E、抗阻力训练

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单选题严格地说，发展肌力和耐力在方法上并不相同，为迅速发展肌力，要求（）

A、肌力是耐力所能维持的时间

B、耐力是肌力所能维持的时间

C、在发展肌耐力的同时必然发展肌力

D、在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）

E、在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）

单选题关于肌力的叙述哪一项不正确（）

A、肌力是维持静态的能力

B、肌力是导致动态收缩的能力

C、肌力是指肌肉或肌群产生张力

D、肌力是肌肉收缩所产生的力量

E、肌力是指肌肉持续运动进行某一项指定活动的能力

单选题肌肉适应性改变叙述不正确的是（）

A、肌纤维增粗

B、糖原储备增加

C、肌纤维数目增加

D、结缔组织量增多

E、毛细血管密度增加

单选题收缩时肌肉起、止点相互靠近，肌肉缩短的为（）

A、离心收缩

B、向心收缩

C、等长收缩

D、静力收缩

E、等速离心收缩

单选题训练后肌肉出现疲劳时，下列叙述哪一项不正确（）

A、肌纤维的数量减少

B、肌肉的耐力明显下降

C、肌肉的收缩速度明显下降

D、肌肉的收缩力量明显下降

E、肌肉的能源物质有所消耗

单选题徒手抗阻训练要求局部肌力至少（）

A、1级

B、2级

C、3级

D、4级

E、5级

单选题最大收缩训练的作用不包括（）

A、持续时间较短即可引起肌肉疲劳

B、重复次数较少即可引起肌肉疲劳

C、使肌肉对抗它能承受的最大阻力，解禁全力进行的训练

D、以低于最大阻力，今晚训练

E、能募集Ⅱa,Ⅱb型肌纤维，对增强肌力现货较好

单选题增强肌力的运动训练强调（）

A、高强度，多重复

B、高强度，少重复

C、低强度，少重复

D、低强度，多重复

E、强调高低强度交替