单选题 按照中国成人标准，BMI的正常值范围是？
A、16.5-18.5
B、18.5-23.9
C、24.0-27.9
D、28.0以上
单选题 每天要保证充足的睡眠，成年人最佳推荐时长是？
A、5-6小时
B、7-8小时
C、9-10小时
D、11小时以上
单选题 BMI的计算方法是？
A、体重除以身高
B、身高除以体重
C、体重除以身高的平方
D、身高的平方除以体重
单选题 健康减脂期间，每日推荐的热量缺口是多少大卡？
A、100-200
B、300-500
C、600-800
D、800-1000
单选题 体脂率简单来说是？
A、身体里肌肉占体重的比例
B、身体里脂肪占体重的比例
C、身体里水分占体重的比例
D、身体里骨骼占体重的比例
单选题 长期压力过大，容易导致身体出现哪种脂肪堆积问题？
A、腿部脂肪堆积
B、手臂脂肪堆积
C、腹部脂肪堆积(胖肚子)
D、臀部脂肪堆积
单选题 成年人每天保证充足睡眠，对身体机能修复很重要，推荐时长是？
A、5-6小时
B、7-8小时
C、9-10小时
D、11小时以上
2024-05-29
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