第2课 七下道法

（含图）
①消极情绪产生负面影响，需要完全避免
②要保持积极乐观的心态，可以适当劳逸结合
③为消除考前焦虑的情绪，应该放弃考试
④可以保持适度焦虑情绪，将压力转化为动力

【应对•青春情感】

升入初中的小林开始记录自己每天的烦恼与快乐，细心写下自己的种种感受。

（1）如图是小林某天上午的情感变化曲线，请帮小林补将他的记录内容补充完整。

（含图）

（2）小测没考好、作业被批评……每当遇到这样的情况，小林的心头总是紫绕着淡淡的阴云。小林认为，这种负面情感不利于身心健康和个人成长，百害而无一利。结合所学知识，请你对小林的观点进行评析。