3_晋级考试资料(2)

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设置安全员和上游观察员【缺少答案，请补充】

六、业务训练计划制定（1内容，2程序及要求）【缺少答案，请补充】

单个人员徒手队列训练计划 | 内容课时 | 日期 | | --- | --- | | | 3月18日星期一 | | | 3月19日星期二 | | | 3月20日星期三 | | | 3月21日星期四 | | | 3月22日星期五 | | | 3月23日星期六 | | | 3月24日星期日 | | 早操 | 体能训练 | 体能训练 | 体能训练 | 体能训练 | 体能训练 | 分队队列训练 | 梦想任务 | | 上午1-2节 | 立正 | 立正、稍息 | 立正 | 立正结合练习 | 立正结合练习 | 立正结合练习 | 自由活动 | | | 队列队形齐步走操 | 停止间转法 | 综合练习 | 齐步与立定 | 跑步与立定 | 跑步与立定 | 综合练习 | | 3-4节 | 稍息、跨立 | 综合练习 | 综合练习 | 齐步与立定 | 体能训练 | 正步与立定 | 阶段考核体能训练 | 休息 | | | | | | | | | | | 下午5-6节 | | 停止间转法 | | 齐步与立定 | 跑步与立定 | 正步与立定 | | | 7-8节 | 综合练习 | 综合练习 | 体能训练 | 齐步与立定 | 体能训练 | 正步与立定 | | | 晚训 | 政治教育 | 条令学习 | 自习 | 业务理论 | 自习紧贴集合 | 理论测试 | 读书会 | | 备注 | 1.训练时间：每30分钟休息10分钟，晚训时课间不休息。2.晚训时间：18:10-19:58。 |

训练计划 | 训练内容 | 1、疫情防控工作；2、业务理论学习；3、加强九项体能训练；4、加强业务技能、装备器材训练。 | | --- | --- | | 训练重点 | 做好各项体能、技能、业务训练工作，认真完成各项灭火救援及消防保卫任务；加强业务理论学习和政治教育学习、疫情防控知识及操法器材训练，强化冬季体能训练，适当开展技能、业务理论学习。 | | 训练目标 | 推动救援“理念、职能、能力、装备、方式、机制”转型升级，实现“精准、高效、安全”救援，不断提升综合应急救援能力，以及强化近期疫情防控工作。 | | 训练方法 | 1、个人训练与班组训练的方法；2、加强疫情防控、操法器材训练及营区消杀等任务，由各值班班长负责落实；3、增强体能训练以及业务训练；4、训练前由骨干讲解训练规程，示范教学，全员施训原则。 | | 训练工作安排 | 1、体能训练：背负空气呼吸器5000米跑、400米疏散物资救人、100米负重跑、60米肩梯跑、负重上10楼、单杠卷身上、双杠臂屈伸、搬运重物折返、绳索攀爬；2、技能训练：车辆停靠位置、水带铺设形式、枪炮阵地设置、强攻救人路线、个人安全防护、紧急避险等作战环节训练。3、每周落实每天营区疫情消杀、疫情知识、新闻联播等有关疫情知识学习；4、每周业务技能训练不少于一次，充分利用课余时间查补弱项；5、每天不少于两次的体能训练；6、每周不少于两次的技能训练；7、每月至少开展一次五项创伤急救技术及心肺复苏训练，每周不少于一次的装备训练；8、做好春节期间的消防安保等日常安保工作、辖区消防安全巡查工作。 | | 训练保障 | 1、确保队员吃饱穿暖；2、及时送修器材装备，确保器材装备完整好用；3、训练前要做好装备器材、训练器材的安全检查工作；4、抓好疫情防控工作。 | | 注意事项 | 1、训练时注意做好保护工作，特别是疫情个人防护；2、出警注意安全；3、做好冬季保暖工作。 |【缺少答案，请补充】

二月份训练计划表

三月份训练计划表

四月份训练计划表

五月份训练计划表

业务理论学习；【缺少答案，请补充】

加强九项体能训练；【缺少答案，请补充】

加强业务技能、装备器材训练；【缺少答案，请补充】

疫情防控相关处置操法训练及相关器材训练；【缺少答案，请补充】

紧急避险操训练；【缺少答案，请补充】

防消联勤（预案熟悉桌面推演）；【缺少答案，请补充】

队列训练；

强化日常基础训练，抓好各项体能、技能、业务训练，以及疫情防控操法、器材方面的训练工作，认真完成各项灭火救援及消防保卫任务；加强政治教育学习、条令条例学习、业务理论（战例案例学习）。

全面抓好疫情防控应急处置训练，推动救援“理念、职能、能力、装备、方式、机制”转型升级，实现“精准、高效、安全”救援，不断提升综合应急救援能力。

训练前开展热身运动，防范操法、体能训练中出现扭伤等意外发生；【缺少答案，请补充】

注重技能总体提高，以及强化个人体能训练提高；【缺少答案，请补充】

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