1根据动作完成过程中环境的稳定

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根据动作完成过程中环境的稳定性和可预测程度，可以把运动技能分为开放式运动技能和闭锁式运动技能。

认知决策的特点包括可利用的线索多、决策速度慢、决策时间充足。

从非茨定理推断，为提高动作的准确性往往会以降低动作速度为代价。

变化练习提高了动作产生的可变性和适应性，能够使动作执行者运用他们在变化练习中学到的动作经验，成功地完成以前他们没有专门练习过的相似动作。

直觉决策的特点包括可依据的线索少、决策速度快、决策时间紧急。

开环控制系统的优势是在动作环境不断变化时，丧失有效性。

根据动作的连贯性以及是否有明确的开始和结束，可以把运动技能分为连续性运动技能和非连续性运动技能。

学习初期，在没有掌握基本的技术动作、运动模式之前，应该叫频繁地提供反馈。

带宽反馈、平均反馈、小结反馈、自我控制反馈都是有效的降低反馈频率的方法。为了避免单调，可以将这些策略交替或结合使用。

小班授课时，避免相对频率高于50%的反馈，以免出现对频繁反馈的依赖。

短跑运动员听发令枪起跑的反应属于简单反应。

视觉流能够提供给人关于动作的重要信息包括稳定性和平衡、环境中动作的速度、环境中相对于人的物体运动。

降低追加反馈频率的策略包括：带宽反馈、小结反馈、平均反馈。

运动技能绩效测量中，从刺激信号出现到应答动作结束的时间叫做应答时间。

遗传特质决定某人的一些长处和短处，这些可以解释他为何在某种技能上表现出色。

在跑步跨栏中，外周视觉能够使运动员，在跑进形成起跨姿势前估计出到达栏架前的时间。

开放环路控制不包含比较器，不进行反馈调节的运动技能控制。

从非茨定理推断，为提高动作的准确性往往会以降低动作速度为代价。

在自动化阶段指导者在提高练习者的知觉判断准确性、动作误差自我检测精细化的同时，还要提高其战略意识和战术思维能力。

自由度越少，肢体运动的方式越单一，活动范围越小。