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2第二章化解困惑,把握心海罗盘:24题3.2第三章倾听自我,插上心灵翅膀:26题4.2第四章适应大学,直面职业生涯:16题5.2第五章学会学习,奠定成长之基:20题6.2第六章关注情绪,用心守护健康:22题7.2第七章走出孤岛,营造和谐关系:18题8.2第八章双向奔赴,进入亲密关系:12题9.2第九章摆脱网瘾,理性使用网络:20题10.2第十章百折不屈,勇敢面对困难:12题11.2第十一章玉琢成器,促进生命成长:24题三、判断题(总计237题)1.3第一章青春绽放,健康从“心”开始:26题2.3第二章化解困惑,把握心海罗盘:25题3.3第三章倾听自我,插上心灵翅膀:24题4.3第四章适应大学,直面职业生涯:20题5.3第五章学会学习,奠定成长之基:25题6.3第六章关注情绪,用心守护健康:23题7.3第七章走出孤岛,营造和谐关系:18题8.3第八章双向奔赴,进入亲密关系:17题9.3第九章摆脱网瘾,理性使用网络:20题10.3第十章百折不屈,勇敢面对困难:13题11.3第十一章玉琢成器,促进生命成长:26题—————————————————————————————————————————————————— 一、单选题1.第一章青春绽放,健康从“心”开始1.1人的心理是人___的机能。A:心B:胸C:脑D:肝】1.2心理过程是从___方面对心理现象进行阐述,个性心理则是从___方面阐述心理现象。A:动态动态B:动态静态C:静态动态D:静态静态】1.3个性心理包括___和个性心理特征。A:个性倾向性B:性格C:气质D:能力】1.4大学生的心理活动特征以其___为基础,同时又受社会环境和教养方式的影响。A:心理特征B:生理特征 C:群体特征D:个人特征】1.5___又称心理障碍,是指人的心理过程和个性心理特征发生异常,包括认知、情感、意志以及人格等方面表现异常。A:心理异常B:心理不健康C:一般心理问题D:严重心理问题】1.6青年期是青少年心理向成人心理过渡的关键期。在心理发展过程上,多数大学生认知迅速发展,已经基本成熟,思维由经验型转变为___。A:理智型B:理论型C:理性型D:理想型】1.7___又被称为可疑神经症,已接近神经衰弱或神经症,或其本身就是神经衰弱的早期阶段。A:一般心理问题B:神经症性心理问题C:严重心理问题D:神经症】
8在对生活满意度的分析中,《中国国民心理健康发展报告(2021~2022)》指出,大多数人都达到“___”及以上水平。A:不满意B:满意C:基本满意D:很满意】1.9根据埃里克森的人格发展阶段理论,大学生正处于___的冲突阶段。A:主动对内疚B:信任对怀疑C:亲密对孤独D:勤奋对自卑】1.10___是由多种原因引起的,以显著而持续存在的情绪低落、兴趣减退或快感消失为主要表现的精神障碍,常伴有焦虑、躯体不适和饮食、睡眠障碍,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。A:躁狂症B:精神分裂症C:双相情感障碍D:抑郁症】1.11社交恐惧症是常见的一种恐惧症,它的特点是强迫性的恐惧情绪。在下列选项中,不属于社交恐惧症症状的是___。A:在公共场合易出现情绪紧张、脸红的现象B:伴有入睡困难、早醒的睡眠障碍,容易感到疲乏C:不敢正视别人的视线,担心自己的面部表情难看或行为不得体 D:不想与人接触,回避与人交往】1.12大学生心理健康的维护和促进是高等教育的重要目标,更是每个大学生健康成长的内在需求。在维护大学生心理健康的过程中,___应成为自己心理健康的第一责任人。A:家庭B:学校C:社会D:大学生】1.13焦虑症伴有明显的自主神经系统功能紊乱,包括___和广泛性焦虑障碍。A:双相情感障碍B:偏执型人格障碍C:性心理障碍D:惊恐性障碍】1.14我国医学的经典著作___里提出了“五音疗疾”,认为“五音”能通过影响人的情绪来预防和治疗不同疾病。A:《神农本草经》B:《伤寒杂病论》C:《金匮要略》D:《黄帝内经》】1.15___是指人们在生活实践中与周围环境、事物相互作用,必然有这样或那样的主观活动和行为表现。A:心理现象 B:心理活动C:心理过程D:心理结构】1.16___是人脑对客观事物的现象和本质的反映过程。A:认知过程B:情感过程C:意识过程D:意志过程】1.17___是人对客观事物的态度体验及其相应的生理和行为反应。A:认知过程B:情感过程C:意识过程D:意志过程】1.18___是指一个人所具有的意识倾向和对客观事物的稳定态度。A:基本心理B:个性心理C:个性倾向性D:个性心理特征】1.19___支配其心理活动与行动的主要个性倾向是理想。A:儿童前期B:儿童后期 C:青少年期D:成年早期】1.20___是指一个人身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特点。A:基本心理B:个性心理C:个性倾向性D:个性心理特征】1.21心理学对性格的经典分类是以___类型分为A型、B型、M型、MA型、MB型和C型。A:行为模式B:生理模式C:气质模式D:心理模式】1.22美国人本主义心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康___条标准被广泛引用。A:5B:10C:15D:20】1.23各种由生活、人际关系压力引起的心理冲突处于心理健康的“___带”。A:纯白色 B:浅灰色C:深灰色D:纯黑色】1.24大学生心理健康日在每年的___。A:45940B:45802C:45992D:45813】1.25规律的运动可以帮助我们保持身心健康,每周建议运动___天。A:2B:2~3C:3D:3~5】1.26人体神经系统主要分为___和周围神经系统两部分。A:躯体神经系统B:外周神经系统C:中枢神经系统D:内脏神经系统】1.27心理是对客观现实的___反映。A:主观B:客观 C:主动D:被动】1.28大脑是心理产生的___神经基础。A:物质B:精神C:生理D:客观】1.29___是产生人的心理的客观基础。A:课外活动B:文化活动C:精神活动D:劳动实践】1.30心理现象是一种___现象。A:物质B:精神C:生理D:客观】1.31根据《关于加强心理健康服务的指导意见》,心理健康可以从认知、情感、___、人际、适应五个维度来进行评估。A:意志B:行为 C:活动D:精神】1.32焦虑症以广泛和___性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征。A:间歇B:持续C:突然D:自主】1.33轻性心理疾病一般是指___心理疾病。A:精神病性B:非精神病性C:神经性D:非神经性】1.34重性心理疾病一般是指___心理疾病。A:精神病性B:非精神病性C:神经性D:非神经性】1.35躁狂症的典型症状为:情绪情感高涨、___、活动增多。A:食欲减少B:睡眠增加C:过度自卑 D:思维活动加速】1.36双相情感障碍即抑郁症状与___同时存在于患者身上,反复(至少两次)出现心境和活动水平明显紊乱的发作。A:精神分裂症状B:躁狂症状C:焦虑症状D:强迫症状】2.第二章化解困惑,把握心海罗盘2.1当面对压力和困惑,大部分人会第一时间向___求助,他们有丰富的人生阅历,一般能给大学生合适的建议,也能给予充分的心理支持,带来归属感和安全感。A:自我B:家人C:朋友D:心理咨询师】2.2一般来说,心理咨询师主要处理___面临的适应和发展障碍。A:心理疾病患者B:生理疾病患者C:正常人D:精神障碍患者】
2___是自我意识的意志成分,指个体对自己的行为与心理活动的自我作用的过程。A:自我认知B:自我体验C:自我教育D:自我调控】3.3自我体验在自我意识的基础上产生,反映个体对自己所持的态度。其中,___是自我体验中最主要的方面。A:自我感受B:自爱C:自尊D:自信】3.4在气质类型中,如果这类人常常表现为“安静、稳重,反应缓慢,沉默寡言,情绪不易外露,注意力稳定且难以转移,善于忍耐”,则这类人属于___气质类型。A:胆汁质B:黏液质C:多血质D:抑郁质】3.5埃里克森是美国著名精神病医师,他认为人的自我意识发展持续一生,并把自我意识的发展过程划分为___个阶段。A:6B:7 C:8D:9】3.6埃里克森认为自我意识的发展阶段的顺序是由___决定的。A:家庭B:社会C:遗传D:环境】3.7家庭教育方式对孩子人格的形成与发展有一定的影响,如果父母对子女过于支配,孩子的一切都由父母来控制,孩子则容易形成___的人格特征。A:做事缺乏主动性B:唯我独尊C:蛮横胡闹D:思想活跃】3.8父母与孩子在家庭里处于一种平等和谐的氛围当中,父母尊重孩子,给孩子一定的自主权和积极正确的引导,___是孩子不会表现出的人格品质。A:善于合作B:彬彬有礼C:服从D:直爽】3.9___塑造了社会成员的人格特征,使成员的人格结构朝着相似的方向发展,这种相似性具有维系社会稳定的功能,使得每个人稳固地“嵌入”整个文化形态中。A:生物遗传因素 B:家庭环境因素C:自然环境因素D:社会文化因素】3.10___是一种与社会性关联最密切的人格特征,指一个人在现实生活中表现出稳定的态度和习惯化的行为方式。A:气质B:性格C:能力D:情感】3.11___不是内向型性格的不足之处。A:不善社交B:优柔寡断C:粗心大意D:沉郁孤僻】3.12费里德曼和罗斯曼以___为研究对象,按照人们的行为方式,将性格分为A型性格、B型性格、C型性格。A:正常人B:精神病患者C:冠心病患者D:癌症患者】
13根据费里德曼和罗斯曼的性格分类,___性格会严重妨碍人体内的免疫机能,使得免疫机不能充分发挥抗癌的作用。A:A型B:B型C:C型D:D型】3.14最常见的性格分类是由瑞士心理学家___提出的,他根据个体的心理活动倾向于内部还是外部,将人的性格分为外向和内向两大类。A:荣格B:希波克拉底C:开普勒D:斯芬克斯】3.15美国心理学家乔瑟夫和哈里提出关于人自我认识的窗口理论。他们认为,人对自己的认识是一个不断探索的过程,每个人的自我都有四部分:公开的我、秘密的我、盲目的我、潜在的我。其中,别人知道的、自己不知道的属于___。A:公开的我B:秘密的我C:盲目的我D:潜在的我】3.16在常见的人格障碍中,___的特点是过分自我约束和自制,常有不安全感和不完善感,过于追求完美,谨小慎微,顾虑太多,墨守成规,对人对事死板,缺乏随机应变的能力。A:反社会型人格B:偏执型人格 C:癔症型人格D:强迫型人格】3.17在常见的人格障碍中,___缺乏道德责任感,情绪活动呈爆发性,行动呈冲动性,对他人和社会冷酷无情,缺乏同情心和羞耻感,往往目无法纪,且不能从挫折和惩罚中吸取教训等。A:反社会型人格B:偏执型人格C:癔症型人格D:强迫型人格】3.18在下列选项中,___不是外向型性格的不足之处。A:自制力和坚持性不足B:有时表现出粗心、不谨慎C:情感动荡多变D:活泼开朗】3.19___是最基本的个性倾向,是形成其他个性倾向的基础。A:需要B:动机C:兴趣D:信念】3.20___是最直接推动各项活动的个性倾向,其他个性倾向才能为心理活动提供动力。A:需要 B:动机C:兴趣D:信念】3.21___是一个人生来就具有的表现在强度、速度、灵活度、指向性等方面的一种稳定的心理特征。A:性格B:人格C:气质D:能力】3.22___主要强调个人的典型行为表现和由外部条件决定的行为。A:性格B:人格C:气质D:能力】3.23___的人精力旺盛,直率、热情,行动敏捷,情绪易于激动,心境变换剧烈。A:胆汁质B:多血质C:黏液质D:抑郁质】
32最早提出气质学说的是___。A:伯利克里B:苏格拉底C:希波克拉底D:弗洛伊德】3.33“倾向于事先计划,三思而后行,严格地控制感情,较少攻击行为。”属于___性格的典型表现。A:内向型B:外向型C:思考型D:情感型】3.34“过分娇惯溺爱、百依百顺、放任自流、随意。”的家庭教育表现属于___家庭教育方式。A:民主型B:权威型C:放纵型D:专制型】4.第四章适应大学,直面职业生涯4.1在下列选项中,不属于大学生活的特点的是___。A:生活环境宽松广阔B:学习安排紧迫被动C:管理方式丰富全面 D:社会活动丰富多彩】4.2长期规划是指___年的规划,主要任务是设定较长远的目标。A:1~2B:1~5C:2~5D:5~15】4.3在职业生涯规划的类型中,___是最常用的一种职业生涯规划。A:人生规划B:长期规划C:短期规划D:中期规划】4.4职业生涯规划的基本步骤中,___就是对自己有准确的自我认知,是个人职业生涯规划的重要一步,主要包括了解自身的性格、兴趣爱好、能力、价值观、过往的经验和成就等。A:决策B:知彼C:知己D:行动】4.5一部分大学生在“就业市场”中哪个摊位前人多,他们就往哪里去,别人说什么工作好,他们就寻求什么样的工作,这属于大学生常见择业心理问题中的___。A:自卑心理B:自负心理 C:依赖心理D:从众心理】4.6一部分大学生往往会过高地设定自己的择业目标,即使遇到某些非常适合自身发展的机会,但因某个方面比身边同学的就业单位稍逊一筹,就轻易放弃,这是择业心理问题中的___。A:倦怠心理B:焦虑心理C:依赖心理D:攀比心理】4.7职业生涯目标中的短期目标一般为___年。A:0~2B:1~3C:2~3D:3~5】4.8在面试之前,心中默念“我准备得很充分”“我可以”“我很棒”等暗示语来鼓励自己属于___方法。A:放松训练法B:注意转移法C:积极暗示法D:合理宣泄法】
9当出现焦虑、抑郁等负面情绪时,通过外出散步、看剧、听音乐、运动、找朋友聊天等使情绪平静下来,这属于___。A:放松训练法B:积极暗示法C:注意转移法D:合理宣泄法】4.10根据美国心理学家希金斯的自我差异理论,对于“___”,新生希望自由和独立,不希望受到很多约束。A:理想自我B:应该自我C:实际自我D:现实自我】4.11戴尔·卡耐基说:“一个人的成功,只有15%是由于他的专业技术,___则是要靠人际关系和他的办事能力。”A:0.75B:0.7C:0.8D:0.85】4.12在___阶段,大学生应注重培养自己的创新能力、组织管理与社会活动能力、沟通能力及团队协作精神,尽可能全方位地展示自己的才能。A:目标选择期B:探索实践期C:调整发展期 D:目标实现期】4.13在___阶段,大学生应主动学习计算机、英语等基本技能知识,注重人文素质的培养,使自己具有更高的思想境界、道德情操和更强的社会责任心。A:目标选择期B:探索实践期C:调整发展期D:目标实现期】4.14___是个体在“知己”和“知彼”的基础上,综合分析和比较一种或多种职业发展道路,最终选择适合自己的职业发展道路的过程。A:决策B:知彼C:反馈D:行动】4.15___是指个体一生中所经历的一系列职业与角色的总称,这是一个动态的概念。A:生涯B:生活C:职业生涯D:职业发展】4.161953年,美国职业管理学家___提出了生涯发展理论。A:舒伯B:施恩 C:帕森斯D:霍兰德】4.17美国霍普金斯大学心理学教授___于1959年提出的职业兴趣理论。A:舒伯B:施恩C:帕森斯D:霍兰德】4.18职业兴趣理论根据不同的人格特质及兴趣倾向,将劳动者划分为___种基本类型。A:5B:6C:8D:10】4.19生涯从广义上说也是一个人一生中,不同时期、不同___的组合。A:职业B:关系C:性格D:角色】4.20职业生涯是由一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动,以及与其相关的态度、价值观、愿望等组成的___经历的过程。A:间歇性 B:系统性C:连续性D:稳定性】4.21美国学者___认为人的职业发展分为成长、探索、确立、维持和衰退五个阶段。A:舒伯B:马斯洛C:韦伯D:哈特】4.22大学生正处在生涯的___时期。A:成长B:探索C:确立D:维持】4.23下列几种情况中属于职业的是___。A:小王从农村来到城市,通过劳动服务公司介绍成为给居民住户做家政服务的小时工B:张老板开了个印刷厂专门印制盜版书牟取暴利C:刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴小广告D:周某刻图章做办证业务,什么证章都给刻,什么证都给办】
15退一步海阔天空体现了人际交往中的___原则。A:尊重B:适度C:宽容D:互利】7.16社会心理学家艾根研究发现,在人际交往过程中运用SOLER模式展现自我,可以建立良好的第一印象。其中,“O”表示___。A:坐或站的时候要面对别人B:姿势要自然开放C:身体微微前倾D:目光接触】7.17社会心理学家霍尔曾经针对人与人之间的物理距离做过研究,他发现人们之间存在四种类型的距离:公众距离、社交距离、个人距离、亲密距离。在这四种类型距离中,___用于正式交往的个体之间或陌生人之间。A:公众距离(360~760厘米)B:社交距离(120~360厘米)C:个人距离(44~120厘米)D:亲密距离(0~44厘米)】7.18大学生在交往的过程中,往往会先在自己的头脑中塑好一个“模型”,然后根据这个“模型”到现实中寻找知己,所以说大学生对人际交往具有___。A:迫切性B:平等性C:理想性 D:易变性】7.19美国心理学家___曾做过人际剥夺实验,实验表明人际交往是人的生物本能需要,人际关系也是心理健康的需要。A:沙赫特B:埃利斯C:马斯洛D:罗杰斯】7.20___是指人们生活空间上的距离越小,双方越容易接近,彼此越容易相互吸引,这一规律也称为时空接近原则。A:邻近律B:相似律C:互补律D:对等律】7.21___是指人们在社交中常具有这样的心理倾向,即喜欢同那些同样喜欢自己的人交往。A:邻近律B:相似律C:互补律D:对等律】7.22___是建立良好人际关系的前提。A:平等B:真诚 C:守信D:宽容】7.23___是由美国心理学家洛钦斯首先提出的,也叫第一印象效应,指个体在社会认知过程中,通过第一印象最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。A:首因效应B:近因效应C:晕轮效应D:投射效应】7.24___最早是由美国著名心理学家桑代克提出的,是指们对人的认知和判断往往只从局部出发,扩散而得出整体印象,常常以偏概全。A:首因效应B:近因效应C:晕轮效应D:投射效应】7.25___是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。A:首因效应B:近因效应C:晕轮效应D:投射效应】7.26马克思曾指出:“人的本质不是单个人所固有的抽象物,在其现实性上,它是一切社会关系的总和”这意味着,___是中无处不在、时刻发生的社会现象。A:人际交往 B:寻求归宿C:社会关系D:社会联系】7.27下列行为不属于社会交往的是___。A:参加学生社团B:勤工助学C:加入学校贴吧D:暑期实习】7.28___是人际交往的前提。A:动机B:认知C:情感D:态度】7.29___是人际交往的第一原则。A:平等原则B:尊重原则C:诚信原则D:互利原则】7.30根据心理学___,在与陌生人交往中,要注意给人留下良好的第一印象。A:近因效应B:马太效应 C:标签效应D:首因效应】7.31美国心理学家卢钦斯曾经研究过这样一个实验,当描述吉姆时,先说出他的优点,再接着说出他的缺点,有78%的人认为吉姆是个友好的人,但是在说完有优点后,插入某种活动,再告诉他们吉姆的缺点时,人们对于吉姆的评价就没有那么好了。这种属于___。A:近因效应B:马太效应C:标签效应D:首因效应】7.32一般认为,德国人一丝不苟,有科学头脑;美国人积极进取,讲究物质享受;英国人绅士风度,因循守旧。这是人际印象中的___。A:优先效应B:自我实现预言C:晕轮效应D:刻板印象】7.33提出需要层次理论的心理学家是___。A:荣格B:培根C:马斯洛D:埃里克森】
8人际关系不好,缺少异性朋友,缺少真心朋友,单身等属于大学生的___压力源。A:发展困扰型B:个人管理型C:消极事件型D:人际交往型】10.9电影《阿甘正传》中的主人公阿甘是一个智商并不高的人,他面对挫折的方法是忽视它,坚持不懈地努力实现自己的目标,这属于挫折的积极心理防御中的___表现类型。A:坚持B:认同C:升华D:补偿】10.10某位大学生没有当上班干部,无机会表现自己的能力,于是便努力使成绩名列前茅,这属于挫折的积极心理防御中的___表现类型。A:坚持B:认同C:升华D:补偿】10.11屈原被放逐而赋《屈原》,孙膑跛脚而修《兵法》,司马迁受辱而著《史记》,这些属于挫折的积极心理防御中的___表现类型。A:坚持B:认同 C:升华D:补偿】10.12一学生因为英语口语较差,每次上课从不开口说英语,甚至拒绝上英语听力课,不参加考试,这属于挫折的消极心理防御中的___表现类型。A:攻击行为B:退化C:逃避D:冷漠】10.13一大学生刚入校,参加学生会干部竞选失败了,他感到很委屈,无法理智分析和对待,不吃饭,也不上课,整天蒙头大睡。这属于挫折的消极心理防御中的___表现类型。A:攻击行为B:退化C:逃避D:冷漠】10.14当受到老师批评时,把怒气发泄到别人身上或物品上,这属于挫折的消极心理防御中的___表现类型。A:攻击行为B:退化C:逃避D:冷漠】